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  • ¿A qué nos referimos cuando hablamos de plant-based?

    por Paula Sobreviela
    La alimentación plant- based o a base de plantas es aquella que está basada fundamentalmente en el consumo de alimentos de origen vegetal, alimento...

  • Tipos de leches vegetales

    por Paula Sobreviela
    La ingesta de productos lácteos de origen vegetal es la alternativa perfecta para las personas que sufran alguna intolerancia a la proteína animal ...

  • Beneficios de los frutos secos

    por Paula Sobreviela
    Los frutos secos son una de las mejores opciones para revitalizar el organismo. Estas semillas se caracterizan por tener bajo contenido en agua y...

  • Superalimentos

    por Paula Sobreviela
    ¿Sabías que todos los productos de Posdata se elaboran con superalimentos? Hoy queremos hablarte de las propiedades de algunos superalimentos con ...

  • Donuts x Deliveroo & Uber Eats

    por Paula Sobreviela
    Ahora ya puedes pedir también tus donuts preferidos por nuestros perfiles de Deliveroo y Uber Eats. ¡Ya no tienes excusa para no disfrutarlos! Elig...

  • Calorías y valor nutricional

    por Paula Sobreviela
    ¿Tienes clara la diferencia entre las calorías y el valor nutricional? ¿Qué es más importante? ¿En qué me debo fijar?Aquí te damos todas las claves...

  • Deliveroo x Posdata

    por Paula Sobreviela
    ¡Es un placer anunciar que Posdata está en Deliveroo! Ahora a través de la aplicación de Deliveroo podrás tener tus minicakes en casa en un momento...

  • Cómo añadir proteína a tu smoothie diario

    por Paula Sobreviela
    Los smoothies son unos batidos que pueden aportarnos muchos nutrientes y propiedades siempre y cuando se preparen bien. En ocasiones nos dejamos fu...

  • Beneficios del té verde

    por Paula Sobreviela
    El té verde tiene muchos beneficios y ventajas para nuestro cuerpo, pero, ¿sabes cómo actúa realmente? Y no solo para nuestro cuerpo, también tiene...

  • Alimentos para aliviar el estrés

    por Paula Sobreviela
    ¿Sabías que hay alimentos que pueden ayudarte a aliviar el estrés? Por sus cualidades y propiedades puedes obtener grandes beneficios al consumir e...

  • Desbloquea tus chakras

    por Paula Sobreviela
    En este post te ayudamos a desbloquear tus chakras para mejorar el flujo de energía en tu vida. Con estos sencillos pasos lograrás una mejora notab...

  • ¿Qué hay en la comida rápida?

    por Paula Sobreviela
    Muchas veces no conocemos realmente qué estamos comiedo. Hoy os desvelamos qué hay en la comida rápida.